為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保完膳奶粉養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

助 行 器 推薦又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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• ◆商品名稱：諾麗果酵素X6盒
  ◆商品容量：460mgX60粒/盒
  ◆商品成分：諾麗果濃縮萃取/綜合蔬果酵素/濃縮青梅/仙楂萃取

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中國時報【張祈╱花蜂膠喉糖蓮報導】

冷氣團持續發威，台14甲線武嶺（31K）至大禹嶺（41K）路段路面入夜後積雪結冰（見上圖，洛韶工務段提供），昨天一早，已有不少民眾上山等待今年第一場降雪，為避免用路人因道路積雪或結冰發生車輛打滑事故，今起限加掛雪鏈車輛才能通行，部分路段也於晚間實施預警性封閉。

公路總局洛韶工務段長張宇博表示，昨晨發現武嶺至大禹嶺間的深夜積雪結冰未退，山區持續低溫，加上水氣足夠，不排除有下雪可能，為避免車輛打滑事故，昨天早上7時許已管制通行，禁止未加掛雪鏈車輛上山。

他強調，合歡山區平均低溫僅有零下2度，預估今明兩日恐會再下探至零下4度，除限制加掛雪鏈車輛才能通行外，台14甲線（武嶺至合歡山）路面積雪結冰，18K翠峰至41K大禹嶺路段，自昨日17時至今日7時實施預警性夜間封閉道路，後續將視天候及道路狀況，再決定是否解除管制。

花蓮縣新城警分局合歡派出所長張文盛說，民眾上山賞雪前，務必再三確認禦寒裝備、車輛狀況，查明雪況及路況，並檢視交通工具是否適合上山，務必加裝雪鏈，若車輛老舊、馬力不夠及油水異常，應先至車廠檢查後再上路，引擎也要具有抗凍功能等，避免因氣溫過冷而拋錨，目前台八線沿途設置落石警告標誌，呼籲遊客切勿在落石區逗留，避免發生危險。

教你5個小方法擺脫熊貓眼



1、茶葉包敷眼

早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉里的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。

2、黃瓜泥眼膜

將黃瓜洗乾淨以後切成小片，然後搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然後攪拌均勻。再清潔面部肌膚，然後把化妝棉浸泡在加工過後的黃瓜泥中，拿出來擠乾水分，敷在黑眼圈部分??，十五分鐘以後取下，清潔皮膚就可以了。

3、蜂蜜眼膜

這是最常用也是最保險的美容方法，準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿，將兩者混合在一起，攪拌均勻以後薄薄的塗抹在黑眼圈的位置，等待一個小時以後用清水洗去。每天一次，一周以內能見到黑眼圈慢慢變淡。

憂鬱 症4、蘋果皮敷眼

將蘋果洗乾淨，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷滿十五分鐘以後用清水清洗乾淨，注意蘋果皮含汁量越高越好，長期敷眼定能看見效果。

5、雞蛋銀戒指轉眼

做法：煮熟一個雞蛋，然後成熱剝去蛋殼，用薄毛巾抱住，然後在放一個純銀的戒指。閉上眼睛，將包好的銀戒指雞蛋順著眼周肌膚轉來轉去，每次轉十次即可。



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