為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

塵 ?根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

低 血壓選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎＆#64;含22種地中海珍貴蔬果萃取物
• ◎＆#64;多酚物質，能提升體內的保護力
• ◎＆#64;改變菌叢生態，幫助維持消化道機能

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• ***網路品號主商品、贈品均不開放體驗***
  ◆品名:法國蔬果多酚高纖好菌多粉末
  
  ◆主成份:專利玉米來源可溶性纖食、玉米澱粉、蔗糖粉、麥芽糊精、脫脂奶粉、乳酸菌、異麥芽寡糖、蘋果酸、檸檬酸、優格香料、草莓香料、β-胡蘿蔔素、酵母抽出物、地中海蔬果萃取物(綠茶、瓜拿納、葡萄柚、紅及白葡萄、蘿蔔、麥芽糊精、菸鹼酸)
  
  ◆其他成份:龍根雙歧桿菌、有孢子性乳酸菌
  
  ◆內容量:60g/瓶
  
  ◆原產地:台灣
  
  ◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
  
  ◆食用方法:飯前、飯後皆可直接食用，或沖調於飲品中，建議每日食用10公克(相當於內附的湯匙4匙)。
  
  ◆營養標示：
  每份10公克
  本包裝含:10份
  每份 每100公克
  熱量 26.5大卡 265.3大卡
  蛋白質 0.1公克 1.0公克
  脂肪 0.01 公克 0.1 公克
  飽和脂肪 0.01 公克 0.1 公克
  反式脂肪 0.0 公克 0.0 公克
  碳水化合物 9.5 公克 95.1 公克
  糖 1.5 公克 14.8 公克
  膳食纖維 6 公克 60.0 公克
  鈉 0.1 毫克 1 毫克
  
  其它成份含量：
  其它成份 : 每10公克含
  龍根雙歧桿菌 Bifidobacterium longum25億個以上
  有孢子性乳酸菌 Bacillus coagulans2億個以上
  
  
  ◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
  
  ◆廠商電話:[phone]
  
  ◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
  
  ◆保存方式:
  1.室溫下放置，避免陽光直射。
  2.開啟後請置於陰涼避光處或冷藏，並請儘早食用，以確保產品效能
  
  ◆注意事項:
  1.請勿以40℃以上之熱開水沖泡。
  2.請洽詢醫師或營養師食用本產品之意見。
  3.均衡飲食及適當運動為身體健康基礎。
  4.本產品含有牛奶(乳糖、乳酸菌)。
  
  ◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
  
  ◆投保產品責任險字號 22504ML000010
  
  ◆食品業登錄字號:F-128869396-0000-4

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針對中國大陸紀念二二八事件70週年的相關舉措與言論，行政院陸委會發言人邱垂正今天(23日)在例行記者會上表示，陸方無需過度政治解讀二二八事件，反而應以歷史為師，讓武力鎮壓事件不再發生；邱垂正還強調，台灣面對二二八事件的經驗彌足珍貴，可以做為大陸面對類似歷史事件時的共享價值。

中國大陸展開二二八事件紀念活動，大健 檢 中心 推薦陸國台辦說這是台灣同胞反抗專制統治、解放鬥爭的一部分。

陸委會發言人邱垂正23日表示，二二八事件是台灣民眾反對專制威權、爭取基本人權的重要歷史事實，也影響了台灣的民主政治轉型，是促進社會和解的觸媒，中國大陸當局應公正、客觀看待歷史事實，正確理解這個事件的本質，體會台灣方面務實面對歷史真相、追求公平正義，以及可以寬恕、不能遺忘的精神與態度。

因此，邱垂正呼籲陸方不應過度政治解讀二二八事件，他說：『(原音)中國大陸在面對此一歷史事件，無需過度政治解讀，更應以歷史為師，任何政府都不應濫用國家暴力來處理民怨，尤其是以武力鎮壓民怨事件，永遠不再發生。』

邱垂正指出，面對二二八事件，我政府選擇勇於面對真相、深刻反思、承擔責任，透過向受難者家屬道歉、立法補償、舉辦各種紀念活動，以及不斷還原史實真相、記取教訓、撫平傷口，將轉型正義建立在事實的基礎上，讓和解力量轉化為國家發展及社會進步的動力，這些經驗彌足珍貴，「在中國大陸面對內部訴求或類似歷史事件時」，台灣的經驗應可做為共享的價值與努力的方向。

瘋狂美白小心越吃越黑



對多數女生而言，美白是不分季節的重要工作，今天就要跟大家分享，如何從飲食開始，挑選對的食材正確吃，讓自己的皮膚越來越白皙!

1.牛、羊、豬、內臟易導致色素沉澱

以上這食物都含有豐富氨基酸，而這些氨基酸是形成黑色素的主要營養素，所以一攝取過量，就容易累積成生黑色素，容易讓皮膚變黑。

建議，攝取『海鮮』是較安全的選擇喔!

2.木瓜、紅蘿蔔易讓皮膚變黃

這類食物富含β胡蘿蔔素，而β胡蘿蔔素可轉換成維他命A，具有良好的抗氧化作用。但是攝取過多就容易讓皮膚變黃，提醒想美白的妳在攝取時就要特別留意份量囉!

3.料理檸檬、芹菜、九層塔記得洗淨雙手

檸檬、芹菜、九層塔、胡蘿蔔這些食材都屬光敏感食物，料理後若沒有將手洗乾淨，殘留在手上，照射到陽光後導致色素沉澱，就會讓皮膚變黑喔!



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