為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:

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• 商品名稱：台灣製 三層平面醫用口罩(50片/盒)共4盒
  材質：PP非織物不織布、MB熔噴不織布、PP+PE複合纖維
  內容量：50片/盒，共4盒
  使用方法：
  1、取出口罩後直接戴上，將縐褶上下拉開至完全覆蓋鼻樑與下巴。
  2、將塑型金屬片兩側下壓與鼻樑吻合，調整帶子與整個臉型貼合。
  注意事項：本產品請勿沾濕或清洗，否則將濕去過濾效果。
  警告：
  1、本產品為拋棄式口罩，污損後應立即更新，請勿重複使用。
  2、本產品為未滅菌產品。
  B群
  醫療器材許可證所載品名：“順易利“醫用口罩(未滅菌)
  醫療器材許可證所載許可證字號：衛署醫器製壹字第004239號
  醫療器材許可證所載藥商名稱：順易利實業有限公司七堵廠
  製造廠名稱：順易利實業有限公司七堵廠
  製造廠地址：基隆市七堵區俊賢路53號2樓
  醫療器材廣核表字號：無
  製造日期：標示於外包裝上
  保存期限：5年
  產地：台灣
  
  許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
  藥商名稱：東森得易購股份有限公司
  藥商地址：新北市中和區景平路258號
  藥商諮詢專線：0800-013-058
  
  許可執照字號：北市衛藥販（安）字第620102Y602號
  藥商名稱：森森百貨股份有限公司
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  藥商諮詢專線：0800-620-000
  
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（中央社記者潘智義台北26日電）富蘭克林投顧指出，川普開啟以「美國優先」為核心的逆全球化執政趨勢，在美國與他國可能在貿易與政治爆發更多摩擦之下，資金將重返黃金市場。 富蘭克林表示，金價上漲助推黃金及貴金屬股票型基金，平均月線大漲8.91%，一吐悶氣。 另外，在首場記者會與就職典禮上，川普未能提出增長計畫的相關細節，投資人對川普政策從殷殷期盼，轉變到躑躅再三，而且對其保護主義的施政方針感到擔憂，市場開始撤出所謂的「川普交易」，轉進到先前不受青睞的資產。 上述行情熱度延燒，科技股引領那斯達克指數創下歷史新高價位，新興股市也在美元指數回檔之下轉強，全球股市再攀波段新高。 科技類股基金1月以來的表現可圈可點，較上月平均上漲2.06%，富蘭克林解釋，因為市場的思考點回歸到企業的獲利前景，且川普顛覆了往昔主流媒體獨領風騷的時代，更活躍地運用網路媒體，讓投資人再度審視網路股的影響力。 加上返回美國製造的政策，勢必帶來更多人工智慧與自動化的投資商機，都讓科技股成為近期市場熱捧的標的。 富蘭克林投顧引述中國大陸海關數據顯示，中國在2016年進口鐵礦砂與銅精礦等均創下歷史新高量，且市場預期中美兩大國將加大基礎建設規模，而中國生產商在環境保護要求下，供給面不免出現收縮，鐵礦砂與銅價等主要金屬價格相繼回升，激勵原物料類股基金1月平均上漲3.45%。1060126



　　老人必須注意的五大注意事項



　　1、老年人要量力而行。

　　老年人體內各個器官功能都在衰退，而爬山是一項耗氧量很大的運動。準備爬山的老人，一定要先進行一些強度不大的運動，以便有個適應過程。爬山中，求勝心不要太強，一旦覺得身體不舒服，應馬上停止運動。

　　2、心腦血管疾病患者要有人陪同。

　　這類患者必須在醫生指導下確定運動量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下進行，注意隨身攜帶藥物。

　　3、糖尿病患者要警惕低血糖。

　　醫生指出，登山有助於糖尿病患者控制體重和降血糖，但是也要特別小心預防低血糖。這類患者在爬山前應少吃一些食物或在飯後一小時開始爬山。此外，糖尿

病患者一旦傷口破潰很容易感染，因此登山必須穿好鞋襪，而且襪子不能太薄；要選擇好走的路，防止摩擦磕碰，回家後也要記得在洗浴時仔細檢查自己身上有沒有

細小傷口，如果有要及時消毒處理，老是不癒合的傷口更要及時就醫。

　　4、骨關節病患者最好別登山。

　　以上山為例，人的膝蓋經常保持半屈狀態運動，上山又很費力，這樣對於膝蓋關節的磨損很大。經常有老人登山後膝蓋就疼，其實往往就是由於磨損造成的。但許多老人卻認為是沒有活動開而造成的，於是更加拼命活動，結果磨損越來越厲害。這類人可以選擇慢走來健身。

　　5、早晨登山要注意。

　　要指出的是，很多人都喜歡早上去爬山，其實早上並不是最適合爬山的時間。這是因為，早晨空氣中水分大，污染物都彌散在水氣中，人呼吸後對健康不利。而

經過一夜的休息，身體各方面的機能還沒有完全恢復，這時登山，鍛煉效果也會大打折扣。如果一定要選擇早上，最好在太陽出來後去爬山，但登山的最好時間還是

下午三四點鐘。







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